ローカルSSの平凡なる毎日

EOS5DとIXY700で撮った写真がメインの、平凡な毎日の記録です。

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2016年08月13日(土)・・・砂肝とキャベツのガーリックソティー



    ビールに合う、低カロリーのおつまみを作ってみました。


    材料: 砂肝・・・150g
        キャベツ・・・150g 
        ニンニク・・・3片 
        創味シャンタンDELUXE・・・小匙1/2
        塩コショウ・・・適量
        

    作り方:①オリーブオイルでニンニクを炒める。
         ②砂肝を加え炒める。
         ③創味シャンタンDELUXEを加える。
         ④キャベツを加えしんなりするまで炒める。
         ⑤塩コショウで味を整える。

S95_20160813_023.jpg









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