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ローカルSSの平凡なる毎日

EOS5DとIXY700で撮った写真がメインの、平凡な毎日の記録です。

   


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2016年11月14日(月)・・・イセトウのお菓子




    COOさんから、イセトウの揚げてないドーナツと黒豆大福を頂きました。

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2016年11月14日(月)・・・17.0℃、雨のち曇り



     昼過ぎから雨は上がったものの、寒い1日でした。

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2016年11月14日(月)・・・越冬計画1114




     今日は昼間も寒かったけど、寒さに弱い植物たちは室内なので安心でした。

    
     パッションフルーツ、アボカド、ニーム、シークヮーサー、ブラックベリー

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     ハラペーニョ、ドラゴンフルーツ

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     マカデミアナッツ、アロエベラ

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2016年11月14日(月)・・・在庫確認




    豆料理を作りたくなったので、在庫を確認してみました。

    レッドキドニービーンズ、ひよこ豆ともに今のところ大丈夫そうです。

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2016年11月14日(月)・・・朝食1114




     テキーラダイエット用の、今日の朝食の総カロリーは340kcalです。

         麦ご飯+タマゴ+ゴマ+チリペッパー+めんつゆ
         とろろ昆布+めんつゆ
         シジミの味噌汁+乾燥ワカメ

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